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Avr 21

Les 10 mythes sur les ex

Ecrit avec amour par Michelle | Comprendre la rupture

10 Mythes Sur Les Ex

Les mythes sur les ex font souvent sujet de discussions sur les différents sites pour récupérer son ex. Il y a en effet une bonne raison.

Je ne sais pas pourquoi, mais d’ après mon expérience, à la suite d’une rupture, on a tendance à se convaincre d’une série de choses qui pourtant ne sont que des idées préconçues. Ces croyances nous conditionnent et nous empêchent d’agir au mieux pour reconstruire notre vie et éventuellement aussi la relation qui vient d’être détruite.  Dans cet articles nous allons voir les différentes convictions que les personnes larguées ont après leur rupture amoureuse.

L’état émotionnel de son ex

La situation émotionnelle de l’ex préoccupe toujours l’autre partie et ne saurait être oubliée parmi les 10 mythes sur les ex. Alors je vous cite le premier mensonge:

Mythe 1: Mon ex ne souffre guère

Même si vous avez le sentiment que votre ex est heureux, ce n’est pas toujours le cas. Pour la plupart des ex, quitter n’est pas une décision facile. Blesser l’être aimé, se retrouver seul(e), avoir le mauvais rôle, ne pas savoir si on a pris la bonne décision ou si on trouvera mieux… tout cela génère une souffrance et un stress que votre ex connaît probablement.

C’est malheureusement un fait que l’on oublie souvent. Un ex souffre autant que la personne larguée. C’est la négativité autour des erreurs faites qui cause l’angoisse de communiquer, un blocage émotionnel. On a l’mpression que chaque mot compte et c’est pourquoi on être sur ses gardes.

Cependant, vous avez tendance à penser que vous êtes la seule personne à souffrir, tandis que c’est le contraire.

Mythe 2: L’ex qui quitte est plus stable émotionnellement

Cela n’est toujours pas vérifié. En effet, plusieurs mobiles peuvent occasionner la rupture. Laisser son ou sa partenaire, n’est pas toujours un signe de force morale. Si votre ex ne vous contacte plus cela ne veut pas encore dire qu’il ou elle ne pense plus à vous. L’absence de contact n’est pas synonyme à une stabilité émotionnelle, tout comme l’attitude distante que votre ex puisse vous montrer. Il est tout à fait possible que votre ex se protège pour ne pas tomber dans la dépression.

Si votre ex s’est remis avec quelqu’un d’autre peu de temps après votre rupture, il est possible aussi qu’il s’agit là d’une relation à rebond. Cette nouvelle relation offre à votre ex une certaine stabilité émotionnelle, qui très souvent ne dure pas très longtemps.

Mythe 3: L’ex qui quitte est moins dans le besoin

Un autre mythe est celui qui dit que l’ex a moins besoin d’être épaulé. Surtout si votre ex est entouré de vos amis en commun, vous avez tendance à croire qu’il ou elle a moins besoin de votre présence. Ceci est toujours difficile à bien déterminer et cela dépend parfois aussi du caractère de son ex.

Mythe 4: Il suffit de croire en sa relation pour reconquérir son ex

La pensée qu’il suffit de croire en sa relation ne suffit pas pour reconquérir son ex. Vous aurez besoin d’un plan précis et adapté à votre situation. Certes, avoir l’ultime conviction que votre relation ne peut pas se terminer ainsi, qu’elle a encore beaucoup de potentiel aide.

Toutefois on ne peut pas par sa seule persuasion prétendre récupérer sonex. Ce n’est que par votre changement concret (verbal et non verbal) qu’il/elle pourrait se raviser et avoir une autre perception de l’optique de se remettre avec vous. Il ne vous revient plus qu’à mettre toutes les chances de votre côté.

Mythe 5: Attiser la jalousie de l’ex, ça marche

Certaines personnes croient que quand on se fait draguer par quelqu’un d’autre, cela augmentera sa propre valeur et que l’ex aura envie de revenir. Rendre jaloux son ex peut parfois aider, mais d’après certaines recherches scientifiques cela ne suffit pas. C’est l’opinion, l’impression, la vision que votre ex a de vous qui détermine l’effet de la jalousie. Si vous n’êtes pas attirant(e) à ses yeux, vos actions de le/la rendre jaloux ou jalouse n’auront aucun effet.

Il y a des ex qui peuvent interpreter cela comme une trahison et une cause d’éloignement. Certains même pourront rester totalement indifférents, surtout les ex qui sont déjà en couple.

Mythe 6: Quand on ne commet aucune erreur l’ex reviendra

Ce n’est pas toujours vrai, car il existe plusieurs personnes qui bravent les interdits sans pour autant voir leur ex revenir sur leur décision. L’inverse est aussi possible; c’est-à-dire que malgré le non respect des interdits, les ex finissent par se remettre ensemble. Tout ceci devient finalement aléatoire.

Il faut savoir que votre ex comprend très bien que la situation pour vous n’est pas facile non plus. Si vous avez commis des interdits, il est important de demander pardon à son ex et de prendre de la distance le plus vite possible.

Les mythes étonnants sur les ex étonnants

Quand on dit que :

Il suffit d’appliquer un tas de règles cela permettra que l’ex se remette en question et qu’il ou elle reviendra.

Non et non! Ce qu’il faut savoir c’est que la première chose à faire c’est de comprendre les erreurs commises, et ce qui a causé la rupture. Attention! La cause peut être différente de ce que vous pensez. Il est possible que votre ex ne vous a pas tout dit.

Mythe 7: Les ex ne changent pas d’avis

Ce site n’aurait pas existé si ce postulat s’était avéré. En effet, l’homme est ondoyant et divers et les dires peuvent varier en fonction des humeurs.

Peu importe la dureté des propos qu’il a prononcé à votre endroit, il peut toujours changer dmythes sur son ex’avis.

Même si votre ex vous a dit « Je te hais », « Je ne veux plus jamais te revoir » …

Ses assertions sont à prendre comme un témoignage de ce qu’il ressent sur le coup, mais pas nécessairement pour argent comptant.

Mythe 8: Vous êtes responsable des actions de votre ex

La réussite ou l’échec de votre reconquête ne sont pas toujours de votre fait. Tout le monde peut commettre des erreurs.

Mythe 9: les amours à distance sont les plus durs

Si vous avez eu une relation à distance et votre relation s’est terminé la distance ne devrait pas jouer un rôle.

Votre relation a déjà apporté ses preuves, elle a fonctionné durant cette distance. Le fait que votre ex vous a largué est certainement dû au fait que vous avez été dépendant de lui ou d’elle ou que vous avez commencé à présenter vos frustrations en raison de cette distance. Faites donc le point sur les vraies causes de cette rupture.

Mythe 10: Les réponses sont à l’extérieur

Il n’est nullement question de rechercher à l’extérieur des réponses aux interrogations qui vous perturbent suite à une rupture. Si vous arrivez encore à vous poser des questions sur votre éventuelle attitude vis-à-vis de votre ex, c’est que ce n’est pas encore le moment pour vous, d’aller vers lui.

Au lieu de chercher la solution ailleurs, cherchez là plutôt au-dedans de vous. En définitive, ces 10 mythes sur les ex ne sauraient être une liste exhaustive. Il n’y a pas de règles absolues. Aussi, se préoccuper de ce qui arrivera ne vous aidera pas à avancer; il faut plutôt garder à l’esprit que rien n’est irréversible.

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Avr 14

Récupérer son ex – les 8 questions à se poser avant la reconquête

Ecrit avec amour par Michelle | comment reconquérir son ex

Récupérer son ex – les 8 questions urgentes à se poser avant toute reconquête

Vouloir récupérer son ex n’est jamais anodin, c’est la raison pour laquelle la question ne taraude que l’esprit de ceux qui sont encore amoureux ou intéressés pour une quelconque autre raison.  Mais lorsque l’amour est la seule motivation d’une telle décision, le ou la partenaire intéressé doit absolument jouer la prudence en se rappelant que les mêmes causes produisent les mêmes effets.

Pour cela il doit inéluctablement se poser une série de questions, dont l’analyse des réponses lui permettra de résoudre son alternative à savoir récupérer son ex ou le (la) laisser.  Huit questions ont à cet effet été recensées et qui constituent en réalité la boussole des ex qui veulent récupérer leurs amours perdus.

Les 4 questions dont les réponses dépendent de vous

Avant toute reconquête amoureuse chaque personne devrait faire une introspection sérieuse afin d’éviter des erreurs parfois irréparables. Malheureusement la plupart de personnes sous estiment trop souvent son importance. Sans avoir fait une certaine auto réflexion sur entre autres les raisons de la rupture ainsi que les objectifs que l’on souhaite atteindre, c’ est à dire ‘récupérer son ex’ , la reconquête risque d’échouer. Je vous apporte quelques pistes afin de pouvoir vous aider au mieux dans votre reconquête.

Je formule ici 4 questions dont les réponses dépendent d’abord de vous même. Ensuite je formulerai s autres questions dont les réponses dépendront de l’attitude de votre ex et 2 questions dont les réponses dépendent de l’aléatoire.

La première question est basée sur l’introspection :

#1: Est-ce que je souhaite le bonheur de mon ex ou seulement le mien?

Voici donc une question essentielle  si vous voulez récupérer votre ex et que votre relation amoureuse a une chance de fonctionner. Vous devez avoir de purs sentiments amoureux pour cette personne et non réfléchir de manière calculée. Prenez quelques minutes pour vous le demander : souhaitez-vous que votre ex soit heureux (se), même sans vous ? 

#2: Est-ce que je suis encore vraiment émotionnellement intéressé?

Vouloir récupérer son ex est une ambition qui devrait être précédée du pardon et de l’oubli des circonstances qui ont engendré la rupture. De même, vous devez vous rassurer que vous avez le contrôle sur votre vie. Pour le savoir, analysez vos choix, vos actions et vos objectifs. En effet, la rupture peut être une opportunité d’apprendre de ses erreurs. De cette expérience vous ne pouvez  sortir que plus grandi.

#3 Est-ce que je suis libéré des regards extérieurs?

Obstiné(e) à récupérer quelqu’un qui, dans un premier temps, vous rejette peut vous amener à être perçu(e) de manière différente. Pendant une période, ces jugements ont une importance cruciale. Ils peuvent  aider à retrouver votre identité et à vous reconstruire, jusqu’à ce que vous puissiez vous en affranchir, pour réaffirmer votre personnalité.  Etes-vous  toujours attentif/ve à ce que l’on pense de vous ? Avez-vous peur de décevoir ? Des réponses positives entraîneraient une limitation de votre libre arbitre.

#4. Quel facteur détermine ma motivation à récupérer mon ex?

Dans nos rêves les plus fous, nous imaginons  la réconciliation, peut-être comme une nouvelle histoire d’amour, ou alors comme un moyen de récupérer son dû et par là même, de dicter ses conditions et prendre sa revanche sur le passé. Oubliez le passé et tous les aspects négatifs liés aux évènements ayant amené la rupture amoureuse… sans quoi, même si votre couple trouve un second souffle, ce ressenti rejaillira à un moment ou à un autre.

Les 4 questions dont les réponses dépendent de l’attitude de votre ex

Comme promis, je vais mentionner ici, 2 questions qui dépendent de l’attitude de l’ex et qui sont tout aussi importantes pour mener à bien votre reconquête.

#5  J’ai changé, mais est-ce que mon ex a évolué au même rythme?

Vous avez fort probablement fait des efforts en impulsant du changement dans vos attitudes, mais vous craignez de vous réengager parce que vous ne savez pas si votre ex en fera de même?  Votre comportement volontariste peut cependant s’avérer incompatible avec une personne qui de son côté n’évolue pas.

#6. Mon ex, veut-il ou elle vraiment de moi dans sa vie?

Voilà une question qui fait mal, mais qu’on doit impérativement se poser. Pour cela, il faut  revenir sur les motifs de la rupture. Avez-vous commis l’irréparable ? Votre ex vous en veut-il/elle au point de vous détester ? Dans ce cas, récupérer son ex s’apparente à un chemin de croix. On devrait faire attention aux intentions de l’ex. Une prise de contact peut très bien relever de la manipulation afin de satisfaire une pulsion sexuelle.

Les deux questions suivantes dépendent de l’aléatoire

#7. Le temps est-il opportun?

Si votre temps semble s’écouler au ralenti, ce n’est peut-être pas son cas. Ne soyez pas trop prompt à reprendre contact ou à tenter de revoir votre ex. Une fois encore, il/elle a sans doute besoin d’espace et la sensation de manque n’apparaît pas forcément après quelques semaines. Il faut parfois des mois. Prenez votre mal en patience et continuez à vous poser les bonnes questions pour être sûr(e) d’avancer dans la bonne direction.

#8. Est-ce que je peu de nouveau faire confiance à mon ex?

Lorsqu’on est victime d’une rupture amoureuse, on se sent bien souvent trahi(e), bafoué(e), meurtri(e)… Il apparaît donc important de se demander si on peut passer outre ce sentiment, pour reconstruire une relation amoureuse avec la personne qui nous a tant fait souffrir.

En effet, il est peu probable de parvenir à s’épanouir dans sa vie de couple si on se demande perpétuellement de quoi demain sera fait. La confiance étant le poumon d’une relation stable, il convient de vous demander si vous êtes prêts(es) à accorder une deuxième chance et à faire table rase des doutes une bonne fois pour toutes. D’autres astuces et procédés vous sont gracieusement offerts par le canal de mon programme de coaching. N’hésitez pas à le solliciter en vous inscrivant ci-dessous ou quelque part sur cette page.

>>> Lisez également cet article “reconquérir son ex après une rupture amoureuse quand vous avez de l’amertume dans l’âme”

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